リズムがつかめてきた

今日は仕事を片付けて、ほぼ定時で退社。
散髪、整骨院、トレーニングを
どれくらいの時間配分でこなせるか欲張りな実験。(笑)

散髪はそれ程のロスは無かったですが、
やはり整骨院の待ち時間が響きますね。
週明けで特に混んでいたのかなぁ。

ジムではマシンの空き待ちによるロスタイムも無く、
自分が進めたいトレーニングを順調にこなしていったんですが、
やはりストレッチやらシャワーやら、
満足に済ませようとすると、やや時間が足らなかったですねぇ。

ということは、23時閉館から逆算して、
ジム入館は20時45分がギリギリな線だな・・・・・。

今後の目安にしたいと思います。

ちなみに言い訳しておくと、
さっさと退社してトレーニングに執念燃やしちゃっている日以外は、
わりと終電近くまで仕事していますので、念のため。（爆）