昨日梅雨明けした関東地方。
さっそく猛暑全開ですなぁ。（汗）
nomameもいよいよ通勤のワイシャツを半袖に衣替えしました。
さしがに長袖の腕まくりも耐えられなくなってきましてね。
トレーニング始めてから、発汗しやすくなってきたかな？
さらに帰宅後の入浴は、真水シャワーを始めました。
昨年試してみて、慣れてしまえば思いのほか調子の良い真水。
はたで見ている妻やお義母さんなんかは、
それだけで震え上がっていますが・・・・・。(笑)
すでに熱中症による死亡のニュースも報道され始めました。
なんとしても健康で猛暑更には酷暑を乗り越えたいですね。
