朝一番もいいなぁ

今日も恒例のトレーニング。
ただ今日は午後も夜も
ホンカン中継に地区の部員さんを車で送迎したり、
合間に妻と買い物に出掛けることもあり、
初めて営業開始の９時に入場。

やる気マンマンなヤツじゃん？(笑)

さすがにプールの利用はお休みしましたが、
ストレッチ、筋トレ、バイク、ランニング、
全てのプログラムをやり終えたのが11時半くらいでした。

で、帰宅して妻とお義母さんと揃って昼食。
午後からの用事も焦ることなく済ませてきました。
こうしてみると我ながら有意義というか効率的というか、
充実していましたねぇ。

せっかくの休日、もう少し朝寝坊したい気持ちもありますが、
爽快感と時間を有効に使えた充実感は
自分自身にとって良いお手本になりました。