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朝一番もいいなぁ [健康]

今日も恒例のトレーニング。
ただ今日は午後も夜も
ホンカン中継に地区の部員さんを車で送迎したり、
合間に妻と買い物に出掛けることもあり、
初めて営業開始の9時に入場。

やる気マンマンなヤツじゃん?(笑)

さすがにプールの利用はお休みしましたが、
ストレッチ、筋トレ、バイク、ランニング、
全てのプログラムをやり終えたのが11時半くらいでした。

で、帰宅して妻とお義母さんと揃って昼食。
午後からの用事も焦ることなく済ませてきました。
こうしてみると我ながら有意義というか効率的というか、
充実していましたねぇ。

せっかくの休日、もう少し朝寝坊したい気持ちもありますが、
爽快感と時間を有効に使えた充実感は
自分自身にとって良いお手本になりました。
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全部終わったぁ [仕事]

総武線なう。
車内が賑やかだなぁ。(笑)

今週は日数が少ない中で、
一日も遅れることが許されない展示会申し込みと
PR資料の発送と
それらの内容を検討する会議があり、
一日一日、一時間一時間、わりと緊張が続く毎日でしたが、
おかげさまで全てクリア出来ました。

あとは寝過ごさないで帰るだけ。(笑)
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練習内容が変更らしい [演奏活動]

7月29日に見学を予定している曽谷フィルのファゴットの方から、
当日の詳細について連絡が来ました。

来年夏の定期に向けてのチャイコフスキーの交響曲第5番ではなく、
来年1月の演奏会に向けて
「マイスタージンガー」
「中央アジアの平原にて」
「くるみ割り人形」
の初合わせを実施するとのことでした。
しっかり “楽器と譜面台持参で” と期待されちゃっているし・・・・・。(苦笑)

実はチャイ5に向けてファゴット用ミュート(弱音器)を作るつもりで
いろいろ材料も集め始めていたんですけどね。
とりあえずは慌てなくても大丈夫になりました。

逆に来年1月の日程の方が心配だなぁ。
年一回の展示会にぶつかる可能性が大です。(汗)

何はともあれ、見学当日は楽しい時間になるといいです。
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猛暑の対策 [身の回り]

昨日梅雨明けした関東地方。
さっそく猛暑全開ですなぁ。(汗)

nomameもいよいよ通勤のワイシャツを半袖に衣替えしました。
さしがに長袖の腕まくりも耐えられなくなってきましてね。
トレーニング始めてから、発汗しやすくなってきたかな?

さらに帰宅後の入浴は、真水シャワーを始めました。
昨年試してみて、慣れてしまえば思いのほか調子の良い真水。
はたで見ている妻やお義母さんなんかは、
それだけで震え上がっていますが・・・・・。(笑)

すでに熱中症による死亡のニュースも報道され始めました。
なんとしても健康で猛暑更には酷暑を乗り越えたいですね。
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クラブハリエのバームクーヘン [バウムクーヘン]

今夜のデザートは、先日歌舞伎鑑賞の時に立ち寄った
クラブハリエのバームクーヘンです。
IMG_20120717_230003.jpg
このフワフワ感、やはり妻にとってはたまらないみたいです。(笑)
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アウトレットで買い物 [身の回り]

今日は妻とnomameの両親の4人で
日帰りバスツアーに出掛けてきました。
珍しい…。(笑)

行程の最後に立ち寄った「三井アウトレットパーク木更津」。
2時間のフリータイムを活用して購入したのはコチラ。
IMG_20120716_203116.jpg
ナイキショップで選んだ
左から妻のパーカー、Tシャツ、nomameのポロシャツ。

さすがにアウトレット。
大満足の買い物になりました。
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七月大歌舞伎 [音楽・芸術]

一昨日鑑賞してきた歌舞伎の簡単なレポです。

『七月大歌舞伎』
shinbashi201207b.jpg

公式ページ
http://www.kabuki-bito.jp/theaters/shinbashi/2012/07/post_44.html

正面の巨大ポスターはこちら。
IMG_20120713_145933.jpg
やはりお披露目の方が4名というのは豪華ですねぇ。
昼間だったのでイマイチぼけてしまったのはnomameの未熟さゆえ・・・・・。(汗)


さて演目

一、将軍江戸を去る(しょうぐんえどをさる)
 徳川慶喜   團十郎
 山岡鉄太郎   中 車
 間宮金八郎   猿 弥
 吉崎角之助   月乃助
 天野八郎    右 近
 高橋伊勢守   海老蔵

俳優・香川照之さんを歌舞伎俳優・市川中車さんとして拝見する初めての機会。
今回はどちらかというと時代劇に近い作品ですから、
更に難しさや様々な様式を取り入れた作品に取り組まれる
今後のご活躍が楽しみですね。
また市川宗家の團十郎さんと海老蔵さんが力をお貸し下さいましたねぇ。
個人的に好きな右近さんも声が素敵でとても良かったです。


二、口上
 亀治郎改め四代目猿之助  襲名披露
 九代目中車  襲名披露
 五代目團子  初舞台

猿翁さんはあとの舞台出演があるので、口上はお休み。
役者さんの生のコメントが聞けるのが口上の醍醐味。
團十郎さんと海老蔵さんの暖かいエピソード紹介も楽しかったですね。

また大河ドラマ『竜馬伝』以来、
猿之助さんと中車さんと親交を深められている福山雅治さんから
お祝いの舞台幕も寄贈されていました。
IMG_20120713_150241.jpg

劇場内の写真撮影ってダメなんでしょうけれど、
皆さん写メしまくってたし便乗して・・・・・。(爆)
文字通りスケールの大きなお祝いの仕方ですよね。
貴重なものを見ることができました。(喜)


三、猿翁十種の内 黒塚(くろづか)
 老女岩手実は安達原鬼女  亀治郎改め猿之助
 山伏大和坊   門之助
 山伏讃岐坊   右 近
 強力太郎吾   猿 弥
 阿闍梨祐慶   團十郎

これは猿之助さんの見せ場の連続でしたねぇ。
座席が後の方だったので、細かい表情までは掴めきれませんでしたが、
芝居中の所作にしても踊りにしても、
喜怒哀楽の表現の幅広さは息を飲みましたね。
最終幕が閉じて拍手が消えてからの
客席の溜息交じりのどよめきに逆に鳥肌が立ちました。


四、楼門五三桐(さんもんごさんのきり)
 真柴久吉   猿之助改め猿 翁
 左枝利家   段四郎
 石川五右衛門   海老蔵

正味10分ほどの作品なんです。
海老蔵さんの有名な台詞
“絶景かな 絶景かな”
を生で聴けたのは、これぞ歌舞伎っていう感じで感激でしたねぇ。

そして何よりも8年ぶりの舞台復帰となった猿翁さんの姿。

詳しいニュースはコチラ http://www.kabuki-bito.jp/news/2012/07/8_6.html

nomameなんかはここ数年の歌舞伎通いですけれど、
それでも積み上げられてこられたものの重みみたいなものが感じられて
感動的でしたよね。


今回の襲名披露六月七月大歌舞伎。
テレビにもずいぶんと取り上げられていましたから
世間的にも相当注目されていたようで、
六月は完売まで1週間だったのが、七月は即日完売だったそうな。(驚)

nomameごときが言える立場ではありませんが、
日本伝統文化の重要な一つでもある歌舞伎人気の裾野が広がるのは、
非常に喜ばしいことだと感じましたね。
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サラTスゴいな。 [身の回り]

週3回通っているトレーニングで
今日から変えたことが一つあります。
それはTシャツを速乾性タイプ、いわゆる“サラT”にしてみたんです。

今や当たり前に着られているサラTですけど
これまで全く興味無かったんです。
トレーニングにあたってはスニーカーやジャージも揃えましたし、
Tシャツは手持ちのもので済ませていました。

試しに買ってみたサラTを今日着みたら、これが最高!(喜)
滝のように汗を流すトレーニングでは威力を発揮しますねぇ。
ベタベタ感が無くって文字通りサラサラ。(笑)

というわけで、夕方から出掛けて追加購入。
毎回サラTで気持ち良く汗を流せます。
トレーニングでまた楽しみが出来ました。
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歌舞伎鑑賞 [音楽・芸術]

楽しみにしていた歌舞伎鑑賞に出掛けてきました。
IMG_20120713_150017.jpg
今回も存分に楽しませて頂きました。

レポはまた改めて。
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明日に備えて [健康]

今日も会社帰りにトレーニング。
ここしばらくは慣れてきたこともあり、
ストレッチ、筋トレマシン、バイク、ランニングマシンを経て
最後にばっちりシャワーを浴びるという
nomameなりのリズムが出来ています。

ですが、今夜は例外。
明日の歌舞伎鑑賞に備えて、
ランニングの半分はウォーキングに手抜きしました。(笑)

この日を楽しみにして
nomameも妻も頑張ってきたんですもん!
今夜はしっかり休んで明日に備えたいと思います。
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